人は毎日何かしらの大小様々な決断を迫られています。 服は何を着るか ご飯を何にするか 志望校の選択 就職 など、本当に大小様々。 そして 特に大きな決断するときに、 何を基準に決断するでしょうか。 様々なフレームワークが、本やテレビでも紹介されてい…

ジムで、腹筋を追い込み 絶賛筋肉痛。 くしゃみをするだけで、お腹が痛い。 筋肉が悲鳴をあげている。 しかし、これでいい。 筋肉をつけたければ、 限界まで追い込んで一度筋肉繊維をぶっ壊すさなければならない。 それが回復するときに筋肉がつく（はず、、…